Tryb życia dzieci, młodzieży i całych rodzin zmienił się diametralnie przez ostatnie lata. Generuje to liczne wady postawy. Jednak odpowiednio szybkie wdrążenie odpowiednich ćwiczeń pomoże zapobiec ich pogłębianiu, a nawet może prowadzić do całkowitego ich wyleczenia. Efekt terapeutyczny zależy od doboru ćwiczeń – szczególnie ważny jest indywidualny dobór ćwiczeń do każdego pacjenta i prawidłowe ich wykonywanie.

Ćwiczenia skierowane są do dzieci i młodzieży, u których podejrzewa się:

boczne skrzywienie kręgosłupa,

plecy okrągłe, wklęsłe, okrągło-wklęsłe, plecy płaskie,

wadliwe ułożenie łopatek – odstające i skrzydłowate,

klatka piersiową lejkowata, kurza,

kręcz karku,

asymetrię długości kończyn,

kolana koślawe i szpotawe,

płaskostopie,

stopę wydrążoną,

stopę piętową, szpotawą, końską, końsko-szpotawą, płasko-koślawą.